جستجوی این وبلاگ

جمعه، بهمن ۰۱، ۱۳۹۵

مودرا ی صحیح نیایش


مودرای صحیح نیایش
مراقبه 12 برکات

 حالت گاشو نیز برای نیایش بسیار مناسب است. 

The correct prayer mudra (hand position): Raise your hands so they are roughly parallel with the top of your shoulders, palms facing outwards, fingers together.
http://12blessings.org/

طریقه صحیح #مودرا ی نیایش : دستان خود را بالا بیاورید تا موازی با سطح بالای شانه هایتان باشند، درحالیکه کف دستان رو به جلو باشد و انگشان به هم چسبیده باشند. 


ارسال شده توسط در